Atendiendo al abordaje del cuidado del cuerpo se acercaròn profesionales desde el CAPS
Con el objetivo de brindar información y herramientas necesarias que hacen a la higiene personal y a una alimentaciòn saludable,el lunes 26 , la Odontólogà María José Sarramone y la Nutricionista Sofia Yonkson,brindaron una charla en el establecimiento del jardín maternal. esto surge con la necesidad de que los niños en cuanto a los habitos se les deben enseñar desde pequeños,nos dijo la directora del establecimiento.en cuanto a la charla María José Sarramone nos contó que ¿por que el cepillado desde tan pequeños? para que el cepillado de los dientes cumpla eficazmente
su cometido, es preciso que se convierta en una rutina cotidiana al
levantarse, después de cada comida y, nuevamente, antes de acostarse. La
regularidad es determinante, ya que la placa bacteriana se forma de manera
continua, y sólo eliminándola una y otra vez se podrá evitar su efecto
nocivo. Pero tan importante como respetar esta norma es proceder a una
técnica adecuada: si el cepillado es incorrecto, no cumple su finalidad y,
lo que es peor, puede resultar perjudicial, dañar los dientes e irritar las
encías. Es importante que los padres conozcan cuál es la técnica correcta
para el cepillado dental antes de enseñarlo a sus hijos, porque si el
procedimiento no se aprende bien desde el principio, luego resulta difícil
de corregir. Mejor aún, pueden solicitar la colaboración del dentista,
quien, con la ayuda de maquetas especiales como estas (nos muestra), puede hacer más fácil y efectiva
la comprensión de la técnica."
La nutricionista "nos cuenta de que está demostrada la compleja y estrecha relación existente entre la forma de vida y el estado de salud de las personas, condicionado principalmente por la alimentación y el tipo de actividad que se desarrolla.La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera el sobrepeso y la vida
sedentaria como la verdadera epidemia de este siglo, y responsables de la aparición de los problemas de salud más prevalentes en nuestra sociedad es por esto que que para modificar la dieta habitual y aumentar el gasto de energía se debe:
• Reducir el consumo de alimentos muy energéticos y ricos en grasas
saturadas y azúcar.
• Disminuir la cantidad de sal en la dieta.
• Aumentar la ingesta de frutas, hortalizas frescas, legumbres, cereales y
frutos secos.
• Practicar actividad física moderada durante, por lo menos, una hora al
día."
cerraron la charla con la entrega de cepillos y pasta dental para los niños del establecimiento.
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